کرم کنجد ساده که بیشتر به نام ارده شناخته می‌شود، یک محصول طبیعی، سالم و مغذی است که از کنجد آسیاب‌شده تهیه می‌شود. این کرم، بدون افزودن شکر، نمک یا روغن‌های اضافی، یک گزینه عالی برای رژیم‌های غذایی سالم محسوب می‌شود.
کرم کنجد ساده که بیشتر به نام ارده شناخته می‌شود، یک محصول طبیعی، سالم و مغذی است که از کنجد آسیاب‌شده تهیه می‌شود. این کرم، بدون افزودن شکر، نمک یا روغن‌های اضافی، یک گزینه عالی برای رژیم‌های غذایی سالم محسوب می‌شود.
