روغن گردو
خواص:
- کاهش کلسترول و فشار خون
- کاهش تری گلیسرید خون
- افزایش قابلیت ارتجاعی رگ ها
- جلوگیری از ورم مفاصل
- دارای خواص ضد سرطانی
- عاملی جهت جلوگیری از لخته شدن خون
- موثر درکاهش علایم و روند پیری
- حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم و اسید چرب امگا ۳،۶،۹
- تقویت کننده فولیک های مو
